¿QUÉ ES EL DUELO PATOLÓGICO? ¿CUÁNDO HAY QUE CONSULTAR AL ESPECIALISTA?
El duelo es el proceso que padecemos las personas cuando tenemos una pérdida importante de algo o alguien en nuestras vidas. A todos nos cuesta aceptar las pérdidas que vamos teniendo en nuestras vidas. Generalmente el duelo que más...
Leer másComo superar una ruptura (IV): Apóyate en familiares y amigos. Evita estar sólo.
Vamos con la cuarta entrega de cómo superar una rupura amorosa (podéis consultar las tres primeras aquí). Trata sobre la importancia de estar acompañado durante este proceso… Sobre todo al principio, apóyate en las personas más cercanas y que...
Leer másCómo superar una ruptura (III): Corta la comunicación con tu expareja.
Una vez que tenemos claro que hemos roto definitivamente con nuestra pareja, y aceptamos que vamos a estar mal durante un tiempo, el siguiente paso es cortar definitivamente toda la comunicación posible. Sí, sabemos que la nostalgia, la pena,...
Leer másCómo superar una ruptura (II): Aceptar que lo vamos a pasar mal durante un tiempo.
Hay una máxima tras una ruptura, y es que… Si tu relación fue feliz, ahora te va a tocar estar triste. No, no se puede evitar, aunque hagamos muy bien las cosas. Lógicamente, si lo hacemos bien, todo irá...
Leer másLa ruptura amorosa: cómo superar una ruptura (I)
Queremos dedicar una serie de post al tema de la ruptura de una relación amorosa. Muchas personas nos preguntan por la mejor forma de hacerlo. En realidad, hay tantas formas de superar una separación como personas, pero sin duda...
Leer más