Doctora Olga Córdoba

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Estrés, ansiedad e insomnio, los tres enemigos del bienestar psicológico.

Las prisas, el estrés, el exceso de trabajo, preocupaciones excesivas por problemas poco importantes pero magnificados. Todo ello nos traslada a un estado de nerviosismo constante (ansiedad flotante) que nos hace ver el día a día bajo un tinte...

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