¿Cómo conseguir unas buenas vacaciones de verano en pareja?
Las vacaciones de verano son esperadas y deseadas en general con impaciencia. Durante todo el invierno soñamos con ese periodo de descanso tan necesario, pero la realidad es que la consulta de Terapia de Pareja en septiembre se llena...
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De vuelta al trabajo!
Queridos pacientes y futuros pacientes, tras un periodo de descanso y disfrute con mi familia y amigos, mañana vuelvo al trabajo con ganas e ilusión. Espero que en este nuevo periodo sigamos trabajando duro para conseguir los objetivos fijados...
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Estrés, ansiedad e insomnio, los tres enemigos del bienestar psicológico.
Las prisas, el estrés, el exceso de trabajo, preocupaciones excesivas por problemas poco importantes pero magnificados. Todo ello nos traslada a un estado de nerviosismo constante (ansiedad flotante) que nos hace ver el día a día bajo un tinte...
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